Preglates

Pilates für Schwangere

Nehmen Sie mit diesem Kurz Ihren Körper einmal ganz anders wahr: In der Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau wesentlich. Diverse „Zipperlein“ stellen sich ein und fordern den Körper heraus.

Die Übungen des sogenannten PREGLATES eignen sich besonders für Schwangere, da diese auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt sind. Sie sind nicht zeitintensiv und im Alltag gut anwendbar.

Der Kurs kann ab Anfang der Schwangerschaft bis zur Geburt besucht werden. Damit gestalten Sie die „Wartezeit“ bis zur Geburt sehr angenehm und energiereich.

Der Kurs ist für mindestens 5  bis maximal 10 Teilnehmerinnen ausgelegt.

Leitung: Anna Busch, Pilates-Trainerin (A-Lizenz)

Gebühr: 10 x 1 Stunde: 60,00 € (Vorkasse)

Information und Anmeldung:
Verwaltung: 02452 188-141


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